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朝のラジオ体操で

2015年05月13日 10:09

投稿者:シゲさん

グー！（25）｜コメント（14）

昨日のことですが いつもの様に起きていつもと変わらず出社 いつもの様にラジオ体操を始める そして、前屈体操で体を前に倒した瞬間、腰に痛みが それから、もう立っているのが精一杯、歩くときは体を前に倒した腕を後ろにアヒル歩き やっとの思いで仕事をこなす 今日は、たまたま休みバイクにも乗れず休養です。 … 続きを読む