朝のラジオ体操で
2015年05月13日 10:09 グー!(25)|コメント(14)
昨日のことですが
いつもの様に起きていつもと変わらず出社
いつもの様にラジオ体操を始める
そして、前屈体操で体を前に倒した瞬間、腰に痛みが
それから、もう立っているのが精一杯、歩くときは体を前に倒した腕を後ろにアヒル歩き
やっとの思いで仕事をこなす
今日は、たまたま休みバイクにも乗れず休養です。
温泉にでも行こうかな。
連休中、遊びすぎたかな
1枚目何時も下る坂を登ってみました
2枚目この人見習いたい目標の人もうじき70歳
3枚目今回初めてお会いするお娘さん怖いもの知らずオフ歴数か月